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Mit KI arbeiten, ohne dass sie dich müde, faul oder gleichgültig macht. Jeden Tag eine Übung für den Kopf und eine für die KI.
Du arbeitest mit KI, und abends ist der Kopf matschig? Eine BCG-Studie hat dem Zustand dieses Jahr einen Namen gegeben: AI Brain Fry. Wir kennen ihn. Seit 2025 fahren wir mit kleinen Gruppen für ein Wochenende in die Bayerischen Alpen: tagsüber ernsthaft mit KI arbeiten, dazwischen Berg, abends die großen Fragen am Lagerfeuer.
Aus diesen Wochenenden kommt dieser Kurs. Sieben Tage, jede Mail mit zwei Übungen: eine für den Kopf (Atmen, Papier, Natur, kaltes Wasser) und eine für die KI (Prompts, Grenzen, Zweifel). Beide zusammen sorgen dafür, dass du die KI führst und nicht umgekehrt.
Unter 2 Minuten pro Mail. Du brauchst nichts zu kaufen, die kostenlose Version deines KI-Tools reicht. Mail 1 kommt direkt nach der Anmeldung, die anderen jeden Morgen um 7, auch am Wochenende.
Vorname, E-Mail, ein Klick in der Bestätigungsmail, dann kommt Mail 1 sofort. Mehr Post gibt es danach nur, wenn du sie willst. Abmelden geht jederzeit mit einem Klick am Ende jeder Mail.
Wir haben dir gerade eine Mail geschickt, Betreff „Ein Klick noch: Bestätige deine Anmeldung", Absender Steffi & Dennis, The AI Retreat.
Keine Mail da? Bitte im Spam-Ordner nachsehen, bei Gmail auch unter „Werbung". Einmal auf „Kein Spam" klicken, dann kommen die nächsten Mails richtig an.
Wir haben The AI Retreat 2025 gegründet und seitdem sechs Retreats in den Bayerischen Alpen veranstaltet, das siebte startet im Oktober 2026. Der Kurs bündelt, was wir dort mit Menschen von „traut sich kaum, ChatGPT was zu fragen" bis „baut eigene Agenten" gelernt haben.
Steffi hostet den Podcast „Insanely Human" und organisiert das Claude Code Meetup München mit. Dennis hat den Bestseller „Future Work Skills" geschrieben und hält Keynotes zu KI und der Zukunft der Arbeit.
Nichts. Er ist unser Geschenk an alle, die mit KI arbeiten und dabei einen klaren Kopf behalten wollen. Wenn er dir hilft, leite ihn gern weiter.
Nein. Alle Übungen funktionieren mit der kostenlosen Version deines KI-Tools.
Das, das du schon hast: ChatGPT, Claude, Gemini oder Copilot aus der Firma. Wir arbeiten selbst am liebsten mit Claude und sagen jeweils dazu, wo sich die Tools unterscheiden.
Mail 1 sofort nach deiner Bestätigung, danach jeden Morgen um 7 Uhr, sieben Tage lang, auch am Wochenende. Wenn du eine verpasst, ist das okay.
Jederzeit, mit einem Klick am Ende jeder Mail. Deine Adresse geben wir nie weiter. Details in der Datenschutzerklärung.
Wie du willst. Es gibt einen kostenlosen Community Call am ersten Freitag im Monat, den AI Builders Day als Tagesformat und das AI Retreat als drei Tage in den Bayerischen Alpen.
Im Kurs liest du. Beim Retreat baust du selbst, drei Tage lang, an deinen eigenen Aufgaben, mit höchstens 13 anderen im Raum. Bio Hotel Seinz in Bad Kohlgrub, Bayerische Alpen.
Nächste Termine: 22. bis 24. Januar und 19. bis 21. Februar 2027.
Dazwischen liegt der Community Call am ersten Freitag im Monat. Und wenn dir ein Tag reicht: der AI Builders Day. Neue Termine folgen 2027.
Never Prompt Alone.The AI Retreat Kostenlos anmelden